うちごはん。

この３日間、久しぶりの超～手抜きご飯。

ご飯、味噌汁、刺身、漬け物。

ご飯、味噌汁、焼き魚、漬け物。

外食。





今朝からスイッチを入れて





ポトフ。







もやしのナムル、ほうれん草のお浸し。





ポトフを煮込みながら～剥いて



サワーポメロ３個分。