うちごはん。

今朝のワタシのあさごはん。
（玄米ごはん、具たくさん味噌汁、大豆ピクルス）

カボチャ煮物をプラスしたひるごはん。

肉じゃがとサラダをプラスしたよるごはん。

フルーツは毎食なにか食べてます！



ヘルシーごはんを続けていた娘。

イロイロやりきった感じで～秋やすみ突入。

これまで我慢してた粉もの食べてます！食べてます！

写真なしですが～

＊うどん＊パスタ＊お好み焼き＊明日は～ピザの予定





あれからまもなく１年。

ドクターにベジタリアン？って言われないように

少しの肉と魚を食べながら、月末まで粗食でいこう(^^)d