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Posted by チェスト at

2014年01月17日

減量中ですが・・ランチへ。

朝から4キロのウォーキングして、少しだけカロリー消費



お友達3人で新年会ランチへ









画像はトマトソースですが、3種類のパスタを3人で




mottina.




楽しい時間をいつもありがとう  


Posted by kmama at 22:10Comments(0)ランチ

2014年01月17日

今週のお弁当♪

週末ですね~なにかと忙しい1週間。


温泉入って、マッサージして・・・体を休ませたいわぁ~。





火曜日




スープポットにおでん・ソーセージステーキ・スティックセニョール・トマト





水曜日




ハムカツ・ピーマンピザ・大豆五目煮・ベーコン卵とじ・ブロッコリー・トマト





木曜日




豚肉野菜炒め・大豆五目煮・だし巻き卵・水菜ハム巻き・ウインナー・トマト・パイナップル





金曜日




アジ竜田揚げ・ちくわ磯辺揚げ・いも天・ミートソース・キンピラゴボウ・卵焼き・ブロッコリー・トマト・パプリカ・パイナップル





お弁当の時間、スープポットから湯気の出るおでん。

周りのお友達にウケたらしい

次はカレーでも入れてみようか  
タグ :お弁当


Posted by kmama at 08:20Comments(0)クッキング