ミシン時間

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SpicaでGETしたヴィンテージ生地の福袋


やっと作品に仕上がりました～


復刻版、レトロ調とはなんか違う生地の質感色


タックとダーツのふっくらバッグ可愛く完成









表は柄を生かして一枚布で。








後ろと持ち手は帆布。


ヴィンテージ生地のポケットをつけて～


Spica資材のチロリアンテープとレースをプラス。








ミシン時間は楽しい  

卒業式までに痩せようスカートのホックが閉まらない。


思い立ってから1カ月


「ダイエットどう痩せたぁ～」って聞かれる。








食べて、動いて減量大作戦


３食食べて～ウォーキングして～


毎日のビールとおやつの甘いものを封印


食事メニューを見直して～


どこが痩せたかは分からないけど・・・2.5キロ減









毎日こんな朝食を


朝食の前にお弁当作りながら


水トマトジュースコーヒーヨーグルトを









毎食玄米ご飯に、野菜たっぷり、肉も魚も食べて


海藻類、根のもの、長ネギをいっぱい食べてる







この調子でもうちょっと頑張るわぁ