ミシン時間

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今夜の食費…ほぼ０円。


主婦には嬉しい。









頂きものでよるごはん。


錦江湾で釣れた鯵。


仕事で疲れて捌くの嫌だった～最近鯛と鯵が交互にやってきて面倒くさいの。


でもフライにしたら美味しかった


新ジャガ、紫玉ねぎ、キュウリでポテトサラダ。


キュウリの浅漬け。


冷凍してた実家のレモン。




ポテトサラダに少しのロースハムとゆで卵、レタスは冷蔵庫のなかのもの。




ありがたい、頂きもの。


全部綺麗に食べますね～


ありがとうございます  

おはようございます。




今日のお弁当（③-№45）






＊鶏ムネ肉と野菜のソテー
（パプリカ、ズッキーニ、エリンギ）
＊ちくわの磯辺揚げ
＊キャベツと目玉焼きサクサク醤油かけ
＊ポテトサラダ
＊アイコトマト

＊鶏味噌おにぎり