ミシン時間

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昨日の常備菜作り。







＊紫キャベツのマリネ
＊小松菜のナムル
＊ブロッコリー塩茹で
＊ズッキーニとパプリカのピクルス
＊スナップエンドウ塩茹で
＊金美人参のグラッセ
＊ニンジンのグラッセ
＊ニンジンラペ
＊トマトソース
＊茹で押し麦






＊ラタトゥイユ
＊小豆入り玄米ごはん
＊大根と厚揚げの煮物
＊お味噌汁用に刻んだ長ネギと白菜


写真の仲間はずれ…鍋ひとつ

＊冬瓜と残り野菜と押し麦のスープ




冷蔵庫の一段が常備菜でびっしり！


安心する～ホッ(^^)  

おはようございます



今日のお弁当（③-№180）







＊おにぎらず（ツナマヨ、ロースハム、スナップエンドウ）
＊エビチリ
＊目玉焼き（サクサク醤油かけ）
＊ブロッコリー
＊アイコトマト
＊金美人参のグラッセ
＊キスマイタンブラーにルイボスティー



昨日たくさん作った常備菜は後ほど～