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Posted by チェスト at

2017年01月17日

お弁当&減量作戦！

おはようございます




今日の女子高生弁当（③-№210）







＊おにぎり（焼き鮭ほぐし、大根葉、ゴマ）
＊麻婆大根
＊ニラ入り卵焼き
＊チーズ焼き（ブロッコリー、カリフラワー、鶏ハム）
＊牛肉と小丸こんにゃくの甘辛煮
＊ニンジンラペ
＊プチトマト
＊金美人参
＊アイスプラント

＊プアール酵茶
＊1本満足バー



ラストスパート頑張れ





“減量作戦”記録。

朝ごはん…小豆入り玄米、具沢山スープ、ブロッコリー、カリフラワー、鶏ハム、ゆず塩入りヨーグルト


仕事へいくので午前のおやつはなし！


昼ごはん…お弁当の残りもの
　　　　　おにぎり、ニラ入り卵焼き、プアール酵茶



さぁー仕事いってきます。




今日も笑顔でHappy  
タグ ：女子高生弁当お弁当減量作戦


Posted by kmama at 08:35 │Comments(0) │クッキング
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